Đồng hồ đo bước chân

Tính năng theo dõi bước chân trên những vòng treo thể thao không phải luôn hoàn hảo, và gồm có cách chúng ta có thể thử sẽ giúp chúng đạt kết quả cao nhất.

Bạn đang xem: Đồng hồ đo bước chân


Bạn bước từng nào bước mỗi ngày? chúng ta có chắc hẳn về công dụng đo được không? làm sao bạn biết chắn chắn vậy?

Nếu bạn là 1 trong những trong số tương đối nhiều người đeo một chiếc vòng tay thể thao, hoặc một mẫu smartwatch, để đếm bước chân, chúng ta cũng có thể không ngờ cho tới một sự thật: chúng đang giả dối đấy.

*
Không yêu cầu mọi thông tin từ vòng theo dõi sức khỏe đều chủ yếu xác. Ảnh:The Verge.

Một chiếc vòng đeo thể thao nói với chúng ta rằng bạn đã đạt đủ mục tiêu đi bộ hàng ngày không có nghĩa chúng ta đã thực sự cách được chừng đó bước chân. Sự thật đáng bi thương là phần lớn thiết bị này có thể đếm hụt, hoặc đếm quá, số bước đi bạn sẽ đi. Với tùy trực thuộc vào thương hiệu của loại vòng đeo chúng ta dùng, kết quả rất có thể rất không giống biệt.

Một phần của lý do là phương thức chúng hoạt động. Những vòng treo thể thao thời buổi này sử dụng các cảm biến quán tính nhiều trục hotline là tốc độ kế nhằm phát hiện bao giờ thiết bị sẽ di chuyển. Một trong những còn thực hiện con quay hồi đưa để xác định phương phía và hoạt động xoay.

Bởi những cảm biến này cho ra rất nhiều dữ liệu đề nghị phải đo lường và diễn giải bằng phần mềm điều khiển của thiết bị, tác dụng thu được thường rất có thể bị diễn giải sai và không bao gồm xác. Nói phương pháp khác, con số bạn thấy không hẳn là số bước đi bạn sẽ đi.

Có thể có không ít lý do lý giải cho điều này.

Hiểu nhầm đưa động

Khi vòng đeo thể thao của người sử dụng diễn giải tài liệu từ các cảm ứng chuyển động, nó có xu thế bỏ qua những vận động không liên quan đến vấn đề đi bộ. Mặc dù nhiên, chưa hẳn lúc nào nó cũng có tác dụng đúng điều đó. Ví dụ, cần sử dụng búa đóng góp đinh rất có thể tạo ra đa số rung động tương tự như hoạt động bước chân, và tài liệu về rung cồn này sẽ bị hiểu nhầm là đi bộ.

Các chuyển động nhẹ nhàng hơn cũng hoàn toàn có thể gây ra lỗi. Cọ tay, chuẩn bị thức ăn, cho mèo ăn, hay dùng chuột máy vi tính cũng hoàn toàn có thể bị hiểu nhầm là đang cách đi. Sử dụng những thiết bị có chức năng rung – tự động chà láng mặt gỗ khi có tác dụng mộc – thậm chí rất có thể khiến vòng đeo thể thao của doanh nghiệp ghi dìm hàng trăm bước chân chỉ trong một vài ba phút ngắn ngủi.

Xem thêm: Cõ Lẽ Đây Là Phim Mới 2021, Cõ Lẽ Đây Là Phim Võ Thuật Việt Nam Xưa Hay Nhất

Không chỉ những hoạt động một giải pháp cố ý có thể bị diễn giải sai. Phần đa rung động tác động đến toàn cục hay 1 phần cơ thể bạn cũng dẫn cho đo bước chân không bao gồm xác. Ví dụ, ngồi bên trên xe hơi, xe bus, tàu lửa, tuyệt tàu điện có thể tạo ra những hoạt động bị diễn giải thành quá trình chân. Đôi cơ hội sau một giờ tài xế và chú ý lại vòng treo thể thao của mình, các bạn sẽ thấy có hàng trăm bước đi vừa nhận thêm vào!

Bởi phần đông vòng đeo thể thao đo bước đi khi bước lên cầu thang tuyệt lên dốc, chúng sử dụng tổng thích hợp các cảm ứng chuyển cồn và cảm ứng đo áp suất ko khí. Khi bạn đi lên địa chỉ cao hơn, áp suất ko khí sút xuống. Và rủi ro là việc đổi khác áp suất không khí cũng hoàn toàn có thể khiến vòng treo thể thao đếm nhầm số bậc thang các bạn đã cách lên.

*
Thậm chí những đổi khác chóng vánh của thời tiết cũng rất có thể khiến sản phẩm nghĩ nhiều người đang leo ước thang. Ảnh:The Verge.

Ví dụ, đi thang máy rất có thể bị xem như là đang đi lên cầu thang. Áp suất ko khí đổi khác khi đi xe tương đối hoặc các phương tiện hoạt động khác rất có thể gây xô lệch khi đếm bước chân, và đi vào hoặc đi ra rất nhiều tòa cao ốc gồm áp suất ko khí không giống với bên phía ngoài cũng vậy. Thậm chí là những biến đổi chóng vánh của khí hậu cũng có thể khiến sản phẩm công nghệ nghĩ bạn đang leo cầu thang.

Làm sao để có được tác dụng chính xác?

Có thể thấy những vòng treo thể thao không phải là đồ vật đếm số bước đi hoàn hảo. Nhưng bạn không buộc phải nó phải đúng mực đến tuyệt vời mới biết được liệu tôi đã bước được không ít hơn hay thấp hơn so cùng với ngày hôm trước hay không. Gồm một vài thứ bạn cũng có thể làm để đảm bảo an toàn sẽ có kết quả đúng chuẩn nhất tất cả thể.

1. Đọc… lý giải sử dụng

Điều đầu tiên đặc trưng nhất để bảo vệ thiết bị của bạn đúng chuẩn nhất hoàn toàn có thể là đọc…hướng dẫn sử dụng. Hãy tuân theo những chỉ dẫn của nhà thêm vào thật cẩn thận khi cấu hình thiết lập thiết bị và khi áp dụng nó. Đảm bảo bạn thực hiện vòng treo đúng cách sẽ giúp đỡ thu được công dụng đo bước chân chính xác hơn.

2. Sử dụng tay ko thuận

Nhiều vòng treo thể thao yêu thương cầu các bạn chỉ rõ chúng ta đeo trên tay thuận hoặc tay không thuận. Nuốm thuận thường là tay vận động nhiều hơn – dù nhiều người đang dùng điều khoản lao rượu cồn hay sẽ khuấy nồi nước nấu nướng bún – cho nên vì thế nó vẫn dẫn đến sai sót những hơn. Trong cả khi hướng dẫn thực hiện của vòng treo không nói đến điều này, lời khuyên răn ở đấy là hãy thử treo thiết bị trên tay ko thuận.

3. Đeo thiệt chặt

Đảm nói rằng bạn treo thiết bị chặt trên cổ tay. Một số người không ham mê đeo vòng hay đồng hồ thời trang chặt, tuy vậy nếu vòng đeo thể thao cứ luân chuyển lên chuyển phiên xuống xung quanh cổ tay thì làm sao nó đếm bước đi chính xác được? chưa tính đeo vòng tay ko chặt còn khiến cảm ứng nhịp tim và các tính năng khác vận động không như mong muốn nữa.

4. để ý những thời điểm không hoạt động

Nếu chúng ta chú trọng bỏ ra tiết, hãy ghi lại vận động trước và sau thời điểm đếm cách chân, khi chúng ta ngồi vào một thời gian dài hoặc làm cho việc gì đó khác không tương quan đến cách đi. Sau đó bạn có thể trừ số bước đi đếm sai đó khỏi hiệu quả tổng hợp vào thời điểm cuối ngày. Phương pháp này còn hoàn toàn có thể giúp chúng ta đếm được bao nhiêu bước chân bị diễn giải nhầm vào một ngày. Bạn còn hoàn toàn có thể tháo vòng treo ra trước khi bước đầu thực hiện nay các vận động mà các bạn biết sẽ tạo nên ra những hiệu quả sai, như áp dụng máy chà láng bề mặt gỗ hay chơi nhạc cụ.