TÁC DỤNG CỦA XÊ SỦI

Bạn đọc hỏi:

Chào dược sĩ, tôi 35 tuổi, gồm một con bé dại 10 tuổi. Nhỏ tôi hiện nay đang bị cảm sốt bởi vì thời tiết đưa mùa. Tôi tính cài đặt vitamin C sủi cho nhỏ uống để nâng cấp sức đề kháng mang đến cơ thể. Mặc dù tôi lần khần liệu Uống viên sủi vitamin C từng ngày có xuất sắc không? Đặc biệt trẻ bé dại uống viên sủi vi-ta-min C hằng ngày được không? Xin dược sĩ đáp án cho tôi.

Bạn đang xem: Tác dụng của xê sủi

Thái Hà (35 tuổi)

Dược sĩ trả lời:

Với câu hỏi: “Uống viên sủi vitamin C hằng ngày có giỏi không?” Dược sĩ Phạm Thùy Thu Hà (Nhà dung dịch Bảo Anh – Q.12, TP. HCM) trả lời như sau:

Vitamin C nhập vai trò rất đặc biệt quan trọng trong khung người người, giúp duy trì sức khỏe mạnh của da, xương, sụn, răng cùng mạch máu, đảm bảo các tế bào của khung người khỏi bị lão hóa. Việc thực hiện Vitamin C cùng với liều lượng khác nhau sẽ cho công dụng khác nhau với từng người.

Ngoài ra, tác dụng của vi-ta-min C với khung người còn bao gồm:

chế tạo ra collagen và một số thành phần khác với vai trò làm cho các mô links ở răng, xương, mạch máu. Tham gia vào quá trình chuyển hóa protid, glucid, lipid,… vi-ta-min C là hóa học xúc tác làm phản ứng đưa Fe+++ thành Fe++ để có thể hấp thu sắt nghỉ ngơi tá tràng. vitamin C kết hợp với vitamin A và E nhằm tham gia vào quá trình chống oxy hóa, trung hòa những gốc trường đoản cú do.

Do khung hình không có tác dụng tự tiếp tế Vitamin C nên mọi người cần phải bổ sung cập nhật Vitamin C đúng cách, đầy đủ. Hoàn toàn có thể sử dụng thực phẩm nhiều Vitamin C như trái cây bọn họ cam, quýt, rau cải…hoặc áp dụng vitamin gồm sẵn dưới dạng viên nang, viên sủi, viên nén, viên nhai,…

Uống viên sủi vi-ta-min C hằng ngày có tốt không?

Viên sủi vitamin C là 1 dạng thuốc sủi bọt đang rất được sử dụng không hề ít hiện nay. Lúc thả vào nước viên đang sủi bọt bong bóng mạnh, thoát ra những khí làm viên tung vỡ cùng tan trọn vẹn trong nước chế tạo ra thành dung dịch dễ dàng uống.

Tuy nhiên, lạm dụng viên sủi vi-ta-min C sẽ dẫn tới nhiều hậu quả mang đến cơ thể. Đặc biệt khi nhu cầu Vitamin C hằng ngày của khung người chỉ rơi vào mức 60 mg và nếu khách hàng đang có sức khoẻ bình thường. Dùng quá 500 mg vi-ta-min C hoàn toàn có thể làm dạ dày bị đầy hơi. Sử dụng quá 1000 mg đã dẫn tới xôn xao tiêu hóa, tiêu chảy, quá sắt, viêm bàng quang, viêm ngày tiết niệu,…

Ngoài ra, áp dụng Vitamin C liều cao trong thời gian kéo dãn dài hoàn toàn hoàn toàn có thể làm tăng với kết tủa sỏi oxalat mang đến sỏi thận, đặc biệt là với liều trên 1000 mg/ngày.

trẻ con 1 – 3 tuổi: 400 mg trẻ em 4 – 8 tuổi: 650 mg trẻ 9 – 13 tuổi: 1.200 mg trẻ vị thành niên 14 – 18 tuổi: 1.800 mg

Bên cạnh đó, cũng có thể có liều giới hạn Vitamin C cho một số trong những trường đúng theo ngoại lệ chũm thể. Mặc dù nhiên, liều giới hạn ngoại lệ thường xuyên chỉ được áp dụng khi có sự đồng ý của các chuyên viên y tế.

Xem thêm: 5 Cách Làm Trắng Răng Cùng Baking Soda Làm Trắng Răng Mua Ở Đâu

Ngoài việc tìm hiểu uống viên sủi vi-ta-min C hàng ngày có xuất sắc không, người sử dụng cần chăm chú một số điều sau để sử dụng hiệu quả và tránh các tác dụng không ước muốn của viên sủi vitamin C:

ko uống viên sủi vitamin C các lần vào ngày. Đặc biệt thanh nữ mang bầu và trẻ nhỏ muốn bổ sung cập nhật Vitamin C cần tuân theo hầu như chỉ định rõ ràng của bác sĩ. Bảo vệ Vitamin C đúng cách dán ở trong hộp kín, nơi khô ráo, rất tốt ở dưới 25°C. Tránh mọi nơi độ ẩm thấp, xúc tiếp trực tiếp với ánh sáng. Chống chỉ định thực hiện viên sủi vi-ta-min C với người tăng huyết áp, bạn bệnh thận. Khi sử dụng viên sủi bổ sung cập nhật vitamin C, bắt buộc dùng vào buổi sáng do dùng vào buổi tối có thể gây cực nhọc ngủ. Và buộc phải dùng sau khoản thời gian ăn nhằm tránh khiến kích ứng dạ dày.

Lưu ý, người bị tăng huyết áp tuyệt vời và hoàn hảo nhất không sử dụng thuốc dạng sủi bọt bong bóng nói chung, tất cả viên sủi vitamin C. Nguyên nhân là bởi vì một số người bị bệnh tăng huyết áp có chế độ ăn kị muối, tức thị không nạp năng lượng mặn. Thực tiễn của việc làm này đó là kiêng natri trong muối ăn uống (natri clorid). Mặc dù nhiên, trong bất kể thuốc sủi bọt nào cũng chứa natri nhằm phản ứng cùng với acid citric gồm trong viên dung dịch để chạm chán nước đang sủi bọt, nên hoàn toàn có thể làm lượng natri tăng kéo theo tăng huyết áp vọt.

Trẻ bé dại uống viên sủi vitamin C hằng ngày được không?

Uống viên sủi vi-ta-min C mỗi ngày có giỏi không với con trẻ nhỏ? bên trên thực tế, nghỉ ngơi trẻ em, việc bức tốc Vitamin C cũng không còn sức đặc trưng nhưng đâu phải cứ uống viên sủi vi-ta-min C là tốt.

Nếu trẻ gồm sức khoẻ bình thường, bạn trọn vẹn có thể bổ sung cập nhật Vitamin C tương xứng với nhu cầu khung người trẻ bằng phương pháp thông qua cơ chế ăn các trái cây, rau củ xanh, nước cam, chanh,..

Trẻ em bên dưới 2 tuổi không nên bổ sung Vitamin C bởi dạng sủi. Vày trong viên thuốc sủi vitamin C cất 416,6 mg natri, gây tác động đến hệ tiêu hoá của trẻ. Không tính ra, việc để con trẻ uống C sủi sai cách cũng rất dễ xảy ra các nguy hại biến bệnh nguy hiểm. Đó là do trong viên sủi chứa chất phân rã, bội phản ứng với nước tạo nên carbon dioxide. Ví như viên sủi được chuyển trực tiếp vào mồm mà không xẩy ra thủy phân, một lượng to khí carbon dioxide sẽ hối hả lấp đầy con đường thở, tạo ra tình trạng nghẹt thở, là lý do gây tử vong.

Trân trọng!

Nội dung của Hello Bacsi có tính chất tham khảo, không sửa chữa cho câu hỏi chẩn đoán hoặc khám chữa y khoa.