Sinh Tố Dâu Sữa Chua

Cách làm sinh tố dâu tây sữa chua solo giản ai cũng biết nhưng để thức uống có vị dâu tươi ngon, độ ngọt vừa mồm và giữ lại trọn vẹn bổ dưỡng thì không hề dễ dàng. Với bí quyết làm sinh tố bởi vì chính chuyên viên pha chế chia sẻ dưới đây, món sinh tố dâu tây của các bạn sẽ có hương vị hấp dẫn khiến ngẫu nhiên ai một lần thưởng thức cũng yêu thương thích.

Bạn đang xem: Sinh tố dâu sữa chua

Cách làm cho sinh tố sữa chua solo giản

Dâu tây là hoa quả có màu sắc đẹp mắt, vị chua ngọt ngon mồm nên được nhiều người yêu thích. Một số loại trái cây này ngoài ăn uống trực tiếp, hoàn toàn có thể được ứng dụng để gia công bánh ngọt, pha trộn thức uống. Sinh tố dâu tây hộp sữa chua là một đổi khác đặc biệt từ các loại quả này. Khi kết hợp thêm một ít sữa đặc cùng sữa chua, sinh tố dâu tây không những ngon miệng mà còn đem lại nhiều công dụng sức khỏe.

Mục Lục

ẨnHiện
2 cách làm sinh tố dâu tây thơm ngon

Nguyên liệu làm cho sinh tố dâu tây

5 quả dâu tây40ml sữa đặc20ml sữa chua10gr đường cát1 ly đá viênDụng cụ pha chế sinh tố: dao, trang bị xay sinh tố, tô nhỏ, ly thủy tinh…

Chọn dâu tươi, không bị dập, cuốn màu xanh (Ảnh: Internet)

Nghiệp Vụ điều chế Đặc Biệt
TÌM HIỂU NGAY
Khóa học tập Basrista
TÌM HIỂU NGAY
Khóa học Bartender
TÌM HIỂU NGAY
Khóa học Kem Ý
TÌM HIỂU NGAY
Khởi sự kinh doanh Nhà mặt hàng – Cafe
TÌM HIỂU NGAY
Nghiệp Vụ Bar Trưởng
TÌM HIỂU NGAY

Cách có tác dụng sinh tố dâu tây thơm ngon

Sơ chế dâu tây

Dâu tây các bạn chọn mọi quả tươi, không trở nên dập nát, cuốn có màu xanh. Sau khoản thời gian chọn được dâu tây ngon, các bạn cắt quăng quật cuốn, dìm dâu cùng với nước muối bột pha loãng khoảng 15 phút rồi rửa sạch, nhằm ráo nước.

Xử lý dâu tây với con đường để sinh tố thơm ngon, màu sắc đẹp mắt

Cách xay sinh tố dâu tây ngon

Cho lần lượt dâu tây, sữa đặc, sữa chua, đường cát, đá viên vào đồ vật xay sinh tố. Tiếp theo, các bạn nhấn nút hòn đảo cho các nguyên vật liệu trộn các rồi chuyển sang chế độ xay nhuyễn lếu láo hợp.

Lưu ý: thời hạn xay sinh tố là từ 25 – 30 giây, khi chúng ta quan ngay cạnh thấy sinh tố bao gồm độ mịn, dẻo thì tắt sản phẩm xay.

Xem thêm: Câu Lạc Bộ Bóng Đá Manchester United Đội Hình Mạnh Để Đón Newcastle

Thời gian xay sinh tố khoảng chừng 20 – 25 giây (Ảnh: Internet)

Trang trí sinh tố dâu đẹp mắt mắt

Tiếp đến, chúng ta rót sinh tố đã giã nhuyễn vào ly. Sau đó, chúng ta có thể dùng một trái dâu tây kèm cùng với lá bạc hà để trang trí thêm vào cho thức uống hấp dẫn. Sinh tố sau thời điểm thực hiện tại nên trải nghiệm ngay để tránh đá tan làm thức uống bị loãng, bớt độ ngon.

Yêu mong thành phẩm

Sinh tố gồm màu hồng nhạt, độ dẻo cao, không biến thành dăm đá, vị hòa quyện giữa hơi chua chua của dâu quấn với chút béo, thơm của sữa đặc với sữa tươi ngon miệng.

Uống sinh tố dâu tây có tác dụng gì?

Theo cách chuyên gia dinh dưỡng, vào dâu tây chứa hàm lượng chất oxy hóa cao gấp 10 lần đối với cà chua. Hóa học chống oxy hóa có tác dụng tăng cường chức năng hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự hình thành của những tế bào ung thư và những căn bệnh nguy nan khác. Hợp chất này còn đặc biệt quan trọng tốt đến da khi cung cấp điều trị những vết thâm, nám, sẹo vị mụn, giúp domain authority sáng hồng, bóng mịn và làm chậm quá trình lão hóa.

Những acid cơ học tìm thấy trong quả dâu tây có công dụng làm giảm nhẹ tác hại của dung dịch lá đối với khung hình và quánh biệt, trường hợp ngậm dâu tây trong miệng sẽ đóng góp phần làm giảm cơn nghiện thuốc lá. Ngoài ra, trong dâu tây bao gồm chứa các loại vitamin quan trọng cho khung người như A, B1, B2… giúp làm cho sáng mắt, kháng nhiễm trùng, truyền nhiễm độc.

Theo đông y, dâu tây tất cả vị ngọt, tính mát, thích hợp sử dụng để bổ phổi, điều hòa chức năng tiêu hóa, thanh nhiệt khung người giải độc. Các chứng ho bởi phổi nóng, trong cổ họng sưng đau, thiếu máu cũng rất có thể sử dụng dâu tây để điều trị.

Sinh tố dâu tây sữa chua cung ứng dinh dưỡng mang lại cơ thể

Sinh tố dâu tây bao gồm thêm sữa chua. Hộp sữa chua là sản phẩm hỗ trợ lợi khuẩn góp tiêu hóa cùng hấp thụ chất dinh dưỡng giỏi hơn. Ngoài cách có tác dụng sinh tố dâu tây sữa chua thơm ngon của phía Nghiệp Á Âu, chúng ta cũng có thể tìm đọc cách làm sinh tố dừa lớn ngọt nhé!